Förmånligt erbjudande för medlemmar på Vasatorps Golfklubb Boka 5PT Marina och du får en träning på köpet (värde 645 kr) Marina Simonsson är personlig tränare på Filborna Arena och samarbetspartner på Vasatorps Golfklubb. Förutom kandidatexamen inom Träning och hälsa har hon fördjupat sig i olika tränings- och kostupplägg, rörelseanalys och funktionell träning. Personlig träning...Read More
Framgång i livet består av tillfälligheter, en strategisk och målmedveten plan och din attityd. Attityd är ditt förhållningssätt till det som händer inom dig och utanför dig. Skillnaden mellan den som njuter av livet och den som kämpar med det beror på en kombination av yttre faktorer och det sätt på vilket en människa har...Read More
Du förebygger problem med rygg och nacke genom att träna specifikt och regelbundet. Det finns träningsmetoder som hjälper dig med att öka din kroppsmedvetenhet och få bättre rörlighet. God kroppsmedvetenhet förebygger stress och skador, och dessutom lär vi oss att lyssna på kroppens signaler och utnyttja vår fulla potential.Read More
Slank och Stark Vill du bli inspirerad till hälsosamma förändringar i ditt liv? Workshops med föreläsningar, samtal och reflektioner kring kost, träning, stress och mental styrka. Kost och träning Många av oss vet vilka mål vi vill nå, men att ha mål utan att veta hur vi når dem är värdelöst. HUR innebär en bättre...Read More
Vanliga hälsoundersökningar ger kortsiktiga fakta och skapar ingen bestående förändring. Coaching ger er möjlighet att snabbt och effektivt kartlägga och förändra hälsovanor rörande kost, träning, stress och mentalstyrka. Detta upplägg kommer förebygga ohälsa och ger er möjlighet att nå ett högre hälsomål.Read More
Om NewExpansion
Vi erbjuder en omfattande portfölj av tjänster inom organisationsutveckling och ledarskapsutveckling, inklusive coaching och mentorskap för ledare, skräddarsydda workshops och utbildningsprogram samt stöd för organisationer genom förändringsprocesser. Vårt fokus är att hjälpa individer och organisationer att nå sin fulla potential och främja en hälsosam arbetskultur som är nyckeln till hållbar framgång.
