Dina känslor är dina bästa vänner. Förr har du förtryckt dina känslor och låtit irritation, ilska, frustration eller ouppfylld förväntan skapa blockeringar eller oförutsägbara explosioner. Nu ska du lära dig att förstå och ta hand om dina känslor. Du förstår att dina känslor är en källa för motivation, glädje och kärlek.