Förmånligt erbjudande för medlemmar på Vasatorps Golfklubb
Boka 5PT Marina och du får en träning på köpet (värde 645 kr)
Marina Simonsson är personlig tränare på Filborna Arena och samarbetspartner på Vasatorps Golfklubb. Förutom kandidatexamen inom Träning och hälsa har hon fördjupat sig i olika tränings- och kostupplägg, rörelseanalys och funktionell träning.
Personlig träning med Marina är mycket mer än ett svettigt träningspass, då hon tar helhetsgrepp och arbetar med fyra fokusområden: träning, kost, stresshantering och mental styrka. Som professionell certifierad coach arbetar hon med din mentala styrka lika mycket som den fysiska. Hon lyckas alltid skapa träningsglädje och inspirera till större utmaningar.
Du får:
- Varierat och utmanande träningsupplägg
- Sund och individanpassad kostplan
- Användbara strategier för stresshantering
- Fokus och motivation mot målen
- Stöd från professionell coach
Ta chansen och boka träningstimmar med personlig tränare Marina redan idag. Även om du väljer att packa ner dina golfklubbor över vinter så kan du hålla kroppen stark och smidig.
Förbered kroppen inför golfsäsongen med rörlighetsträning och träning av stabilitet och balans.
- Du förebygger skador genom att stärka muskulaturen i ländryggen, bålen och axlar.
- Du förbättrar tekniken genom att öka din rörlighet i bröstkorgen och höfter.
- Du utvecklar ditt golfspel och når dina mål.
Träningen sker på Filborna Arena eller efter överenskommelse.
Har du frågor, kontakta gärna Marina för konsultation och bokning.
Tel. 0709-212920
